Bonjour,
Il est très facile de s'entraîner à presque tous les sports chez soit ! Même si on a pas de balle de basket, de raquettes de badminton ... tous les sports ont quelque chose en commun, l'endurance . Je pense que tout le monde a des baskets chez soit et a un peu de temps pour courir . Courir 2 fois par semaines ( ou plus ), ne peut que faire du bien et les résultats s'en resentiront sur la note de sport
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