Bonjour, depuis que j'ai vue le film INCEPTION je m’intéresse aux rêves lucides, j'ai regarder des vidéos j'ai lus sur des forums, et j'ai trouver plein d'information intéressantes (les tests de réalités, la physiques des rêves, etc ...) mais je n'arrive jamais a me souvenir de mes rêves des fois après le réveil j'ai conscience que j'ai rêver mais je ne me souvient pas de celui ci, et certaines fois je n'arrive tous simplement pas a rêver
Pouvez vous m'expliquer ces phénomènes ?
Bonjour,
Vous trouverez quelques éléments de réponse ici : http://www.futura-sciences.com/magaz...res-pas-52299/
Il est peu probable que vous ne réviez pas, c'est simplement que vous ne vous souvenez pas de vos rêves.
je m'excuse déjà pour le retard de cette réponse mais j'ai pas mal été occupé ces temps si mais me voilas ...
depuis se message je n'est fait aucun rêve lucide mais ... depuis je ne dort plus ... depuis ce message je doit me fatiguer (intentionnellement ) jusqu’à ne plus pouvoir tenir debout .
malgré que je ne joue pas le soir, je mange convenablement, je n'est aucun soucis de ce coter la mais je n'arrive jamais a trouver le sommeil
mes horaires :
[4:30 -période de sommeil- [12:30] -période de travail manuel avec mon père [20:30] dîner [21 : 30] joue [22:30] essaye de trouve le sommeil [24:30] prend un somnifère (donner par le médecin) et essaye de trouver le sommeil [4:30] dort [12:30] etc
comme vous pouvez le constatez je ne dort pas beaucoup et j'en peut plus c'est affreux de se sentir mou toute la journée et quand on veut dormir on peut pas .... aidez moi svp ....
ps:ma mère me dit que c'est dans ma tête et que si je passait moins de temps sur les jeux vidéos je dormirais mieux mais sa fait 2 semaine que je joue moins de 1h (voir moins de 30 min) et mon médecin me dit qu'il ne peut que donner des somnifères
(je prend du zoloft et de l’Atarax tous les matins pour des soucis perso alors peut être que c'est sa mais ils sont indispensable pour moi)
aidez moi svp
Bonjour.
Comme précisé dans les règles d'usage du forum : http://forums.futura-sciences.com/ne...per-forum.html, ce forum n'a pas vocation à parler des cas particuliers et à proposer des réponses et solutions.
Aussi ce sujet va être fermé.
Cependant, si vos problèmes de sommeil persistent, on ne peut que vous conseiller d'en reparler avec votre médecin et de lui demander s'il juge pertinent de faire pratiquer des examens complémentaires ou de vous renvoyer vers un spécialiste (psychiatre ou neurologue).
Vous pouvez également lui demander de vous adresser à un centre du sommeil qui sont des services hospitaliers spécialisés dans ce domaine.
http://www.sfrms-sommeil.org/centres-du-sommeil/
