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Stress, café et mémoire



  1. #1
    émi-c

    Stress, café et mémoire


    ------

    bonsoir a tous
    je suis en plein preparation pour les examens,et je bois baucoup de café,et j'aime savoir si elle a un effet negatif adorenavant?une derniere chause est ce qu'il existe des methodes medical simple pour ameliorer la memoire pour plus capter les chauses surtout que avant les examens c'est stress!!!!
    merci

    -----

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  3. #2
    pazlibertad

    Re : aideee

    Une tasse de temps à autre n'est pas nocif, mais l’excès nuit en tout, bien sûr. Trop de caféine conduit à des douleurs d’estomac, de l’hypoglycémie, des tremblements, de la tachycardie (le coeur bat trop vite) , de l’irritabilité, de l’insomnie...

    Cela n'aide pas la mémoire plus que ça....Une bonne hygiène de vie te suffirait à mon avis!!

  4. #3
    Corazon

    Re : Stress, café et mémoire

    Le sommeil aide à la consolidation de la mémoire.

  5. #4
    pommier

    Re : Stress, café et mémoire

    Bonjour
    Balzac, en buvait 100 tasses par jour ( ?)
    Celà l'a sans doute aidé à s'y retrouver dans ses personnages et à ne pas perdre le fil de ce qu'il écrivait.

  6. A voir en vidéo sur Futura
  7. #5
    Akïn

    Re : Stress, café et mémoire

    Bonjour,

    De par des études menées en recherche, le poisson aurait des "vertues" pour l'apprentissage. Je ne me souviens plus quels sont les molécules qui jouent ce rôle dans le processus d'apprentissage.

    Si quelqu'un s'en souvient

    Akïn

  8. #6
    Corazon

    Re : Stress, café et mémoire

    Citation Envoyé par Akïn Voir le message
    Bonjour,

    De par des études menées en recherche, le poisson aurait des "vertues" pour l'apprentissage. Je ne me souviens plus quels sont les molécules qui jouent ce rôle dans le processus d'apprentissage.

    Si quelqu'un s'en souvient

    Akïn
    sauf erreur, je crois que c'est le magnésium...qui ne sert pas qu'à la mémoire d'ailleurs.

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