crampes

[invite23cb0dae]

Bonjour
Petite question sur les crampes... Mis à part une cure de magnésium et une bonne hydratation, que faire pour les diminuer, voire les faire disparaître???
Je prends Sérétide 500 2fois par jour depuis plusieurs années pour de l'asthme (contient entre autre un corticoïde) et je sais que cela fait partie des effets indésirables, mais quand même...
J'en attrape n'importe où: la nuque (là on a l'air très idiot et ça fait très mal) ou encore aux mains et le pire c'est sous les pieds... Pas pour la douleur, mais pour la dangérosité car quand vous êtes en train de conduire et que vous attrapez une crampe dans le pied droit, c'est pas facile...Si je peux me garer de suite, les autres automobilistes sont hilares en me voyant sortir de la voiture et sauter comme une folle qui ferait la danse de la pluie...Au moins ils ont de quoi rire...
Je ne peux pas tricoter non plus car au bout de quelques minutes= crampes!
D'ailleurs, quelle en est la cause physique?
merci
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[invite487505da]

les crampes sont en général dues a une fatigue musculaire, ceci est en rapport avec l'accumulation de l'acide lactique dans le muscles concerné ( l'acide lactique est un produit d'une réaction énérgétique dans le muscle) qui temoigne entre autre de l'épuisement des réserves en ATP (energie) du muscle. le traitement des crampes se fait par l'eau basique (boire de l'eau basique régulièrement), mais pour un problème aussi génant je te conseille de voir un orthopédiste car il ya certain bilans a faire... sinon je t'assure que les effets néfastes du seritide 500 ne sont pas aussi importants que ça...

[invite23cb0dae]

Un orthopédiste? Je pensais qu'ils ne s'occupaient essentiellement que des problèmes liés au au pieds ou jambes, or là c'est assez généralisé...
Mais si vous pensez vraiment que c'est un orthopédiste qu'il me faut, alors allons-y...Ma région est un désert médical, mais bon,ça c'est un autre problème.
Merci pour l'explication, car je pensais que ça avait un rapport étroit avec les ligaments, ... Ma première langue est le suèdois, et en suèdois ça s'appelle "sen drag", ce qui veut dire "tiraillement de ligament", alors si je comprends bien c'est encore un de ces termes qui n'a rien à voir avec la réalité de la chose...

[invite5549959e]

Un orthopédiste? Je pensais qu'ils ne s'occupaient essentiellement que des problèmes liés au au pieds ou jambes, or là c'est assez généralisé...
Mais si vous pensez vraiment que c'est un orthopédiste qu'il me faut, alors allons-y...Ma région est un désert médical, mais bon,ça c'est un autre problème.
Merci pour l'explication, car je pensais que ça avait un rapport étroit avec les ligaments, ... Ma première langue est le suèdois, et en suèdois ça s'appelle "sen drag", ce qui veut dire "tiraillement de ligament", alors si je comprends bien c'est encore un de ces termes qui n'a rien à voir avec la réalité de la chose...

Bonsoir,

La consultion chez un orthopediste n'est pas indiqué dans le cas présent.
Puisqu'il s'agit d'un chirurgien qui traite les problèmes liés aux os ( explication sommaire, pour faire simple).

Par contre, il faudrait retourner voir le médecin qui vous traite pour votre asthme et lui parler de vos problèmes de crampes pour voir si réellement ils sont dus à la prise du Sérétide 500.
Il verra s'il doit changer le traitement ou alors vous faire faire un bilan sanguin pour essayer de trouver une cause à ces crampes.

Cordialement à vous

[A voir en vidéo sur Futura]

[invite487505da]

bah écoute blanche!!! pour des crampes on ne consulte pas un chirurgien!!! il ne s'agit pas de lésions musculaires ou d'une fracture, c'est tout simplelement comme j'ai éxpliqué auparavant. sinon pendant les match de foot ce sont des orthopédiste qui interviennent pour traiter les crampes d'un joueur, pas des chirurgien...

[invite23cb0dae]

Bon, alors je vais retourner chez le médecin et bien insister, car je lui en ai déjà parlé, mais sans grand succés mis à part quelques cures de magnésium...
Eeeet essayer de le pousser à m'addresser vers un orthopédiste, étant donnée qu'en France il faut maintenant l'accord du médecin traitant pour voir un spécialiste...
Merci en tout cas.
Je vous garantis que des fois c'est assez comique ( pour les autres) et on s'habitue à toutes sortes de douleurs et je sais assez bien "faire partir" ces crampes en étirant la partie concernée, sauf le cou... Mais c'est vraiment le pied en conduisant qui me fait réagir car là c'est carrément dangeureux et ça ne prévient pas.
Donc, merci . Je vous tiendrais au courant des résultats...

[invite5549959e]

bah écoute blanche!!! pour des crampes on ne consulte pas un chirurgien!!! il ne s'agit pas de lésions musculaires ou d'une fracture, c'est tout simplelement comme j'ai éxpliqué auparavant. sinon pendant les match de foot ce sont des orthopédiste qui interviennent pour traiter les crampes d'un joueur, pas des chirurgien...

Bonjour Nedhi med,

Je trouve que tu as l'art et la manière par une simple phrase de vouloir faire passer les gens qui répondent pour des "débiles" c'est tout au moins ce que j'ai ressentie en lisant ta réponse.
Pour ta gouverne j'ai été cadre hospitalier pendant 35 ans et je sais ce qu'est un orthpédiste et j'en maintiens ma définition ( consulte donc un dictionnaire)
Quand aux personnes qui interviennent lors de matchs, pour avoir été pendant de longues années également responsable de postes de secours.
Jusqu'a plus ample informé il s'agit soit de kiné soit de médecin du sport.
Il est tout aussi évident que les crampes sont musculaires et qu'un bilan sanguin de type ionogramme est indiqué mais seul un médecin après examen d'un patient peut en faire la prescription.
Et jusqu'à preuve du contraire personne ne peut se permettre de donner un avis avisé s'il n'est pas médecin.
Donc je conseille vivement à Sigrid d'aller voir son médecin traitant et si celui ci le juge utile il l'enverra consulté un médecin spécialiste.
Car je suppose, monsieur, je sais tout, que tu sais qu'il faut maintenant aller voir en 1er son médecin référent sinon on a des problèmes de remboursement avec la S.S

Sur ce, sans rancune, mais une petite mise au point me semblait nécessaire.

Cordialement

[invite5549959e]

bah écoute blanche!!! pour des crampes on ne consulte pas un chirurgien!!! il ne s'agit pas de lésions musculaires ou d'une fracture, c'est tout simplelement comme j'ai éxpliqué auparavant. sinon pendant les match de foot ce sont des orthopédiste qui interviennent pour traiter les crampes d'un joueur, pas des chirurgien...

Re-bonjour,

J'ai oublié, relis mon post dans lequel je conseille à Sigrid de ne pas aller voir un orthopédiste et pourquoi.
Evite de lire trop vite et par là de mal interprêté.

A+

[invite23cb0dae]

ouh lààà....du calme. Vous êtes gentils tous les deux de vouloir m'aider à comprendre, mais pas de bagarre, svp

Sinon c'est aux zygomatiques que je vais avoir des crampes...

Alors décrispons-nous un peu.

Donc retour au sujet, initialr+bilan sanguin et après on verra.

Autre question, est-ce habituel d'avoir des crampes n'importe où? En fait quand j'en parle autour de moi, je remarque que les autres ne connaissent pour ainsi dire que les crampes aux mollets ou cuisses.
Je veux,dire, je sais que j'en ai plus que normal (je parle en matière de fréquence), mais suis-je anormalement anormale????

En tout cas ça ne fait pas penser à de la tétanie, ni spasmophilie (à priori). Surtout que je ne suis pas stressée, ni vraiment anxieuse de nature...

Merci

[invite5549959e]

ouh lààà....du calme. Vous êtes gentils tous les deux de vouloir m'aider à comprendre, mais pas de bagarre, svp

Sinon c'est aux zygomatiques que je vais avoir des crampes...

Alors décrispons-nous un peu.

Donc retour au sujet, initialr+bilan sanguin et après on verra.

Autre question, est-ce habituel d'avoir des crampes n'importe où? En fait quand j'en parle autour de moi, je remarque que les autres ne connaissent pour ainsi dire que les crampes aux mollets ou cuisses.
Je veux,dire, je sais que j'en ai plus que normal (je parle en matière de fréquence), mais suis-je anormalement anormale????

En tout cas ça ne fait pas penser à de la tétanie, ni spasmophilie (à priori). Surtout que je ne suis pas stressée, ni vraiment anxieuse de nature...

Merci

Bonsoir Sigrid,

Mais non ne t'inquiète pas pour ma part il n'y a aucune bagarre, je replace simplement les faits dans leur contexte.
Et la meilleure aide que l'on puisse apporter aux personnes .C'est de se taire lorsque l'on ne connait pas un sujet afin de ne pas induire en erreur la personne que l'on veut aider.
Et encore une fois,seul un médecin pourra t'apporter un diagnostic sérieux et fiable.

Bonne soirée à toi.

[invite23cb0dae]

bonsoir Blanche,
J'avais compris, pour la remise dans le contexte, c'est bien pour ça que je parlais des zygomatiques...

En fait je vais facilement voir le médecin pour mes enfants, mais pour moi...J'ai tendance à minimiser, (sauf pour l'asthme car là il n'y a guère de choix: quand on étouffe et que la ventoline ne fait rien, y'a pas le choix!) et c'est pour ça que j'ai posé la question ici...
La plus part du temps je veux poser des questions, mais quand j'y suis, je l'oublie. Donc,j'irais avec un gros pense bête marqué "crampes" et je m'occuperais un peu de moi.
Bonne nuit
Sigrid

[invite99cc801d]

si ca peut te rassurer...moi j ai de tps en tps des campes a la jambes pdt la nuit.. Je dors tranquilou, et d un coup : super douleur alors que j ai rien fait d particulier durant la journee ni mm durant la nuit...!! mais bon c clair que c moins genant que toi..

Bon courage et tiens nous o courant

[invite487505da]

bon blanche, je suis vraiment désolé, ce n'était pas l'un de mes interets de vous enerver mais j'ai juste présenté une solution facile et rapide pour sigrid, je suis certain qu'il faut toujours consulter son medecin.Mais ecoutez je suis étudiant a la fac de medecine et je me rappelle que mon prof a bien dit qu'un orthopediste peut facilement nous debarrasser de crampes s'il est capable d'effectuer un massage qui permet d'aider le muscle a 'rejeter' son acide lactique dans la circulation sanguine. autre chose Blanche, je vous informe que tout le probléme de Sigrid reside en son traitement de Seretide 500, car ce medicament est plus au moin concentré en corticoide (éfficace pour le traitement de l'asthme), je vous informe en plus que ce fameux corticoide est un super activateur du métabolisme de glucose, reaction qui a pour principal produit l'acide lactique responsable de crampes. Blanche vous etes super agressive, soyez sur que j'utilise mon petit bagage scientifique pour repondre, je ne sais pas tout , merci quand meme...
Sigrid , consulte ton medecin... sinon blanche va se facher..

[invite487505da]

consulte ton Orl, c'est fort probablelement a cause du seritide 500

[Apus apus]

Bonjour,


J'aurais une question à vous poser, même si bien sûr je la poserai également à mon médecin lorsque je le verrai prochainement.
Je suis relativement sportif (mais pas du tout de haut niveau). Je peux faire mes heures de volley et de kung fu wushu chaque semaine (même si cette année j'ai arrêté par manque de moyens... ) sans avoir de crampes ni trop de courbatures si je me suis bien hydraté et si je me suis bien échauffé. Par contre, lorsque je suis à l'eau (et ce depuis gamin, mais c'est encore pire maintenant), j'ai très rapidement des crampes: surtout aux mollets, ensuite si je continue c'est au tour des cuisses, et enfin les membres supérieurs.
Est-ce que je dois m'échauffer avant d'aller à l'eau? Le fait est que je suis, je pense, d'une maigreur constitutionnelle. Je n'ai pas de graisse, alors est-ce que cela entraîne une faible flotabilité (et donc également plus d'effort lors de la nage) et un refroidissement plus rapide des membres?
Merci pour vos réponses si vous savez quelque chose!
(et merci quand même aussi, si vous ne savez pas! )

[invite487505da]

Je te conseille en premier lieu pour eviter tout problème d'aller consulter un medecin. ...
Bon, pour les crampes qui surviennent suite a un bain chaud, je crois que j'ai l'explication physiologique...
Le muscle, et en se contractant dégage de la chaleur ce qui entraine sa dilatation: son volume augmente et comprime ainsi les vaisseaux sanguins qui l'irriguent... Tout en rappelant que le sang est responsable de l'apport de molecules d'oxygène et entre autre ''d'eau'' pour le muscle. ces elements cités sont nécessaire pour la glycolyse (synthése d'eenergie) et si ces apports diminuent il y a accumulation de l'acide lactique donc vous avez des crampes.. la chaleur est artificielle dans votre cas, vous etes maigre en plus, donc vos muscles sont en contact direct avec l'eau chaude... c'est comme ça que ça se passe...

[Apus apus]

Je te conseille en premier lieu pour eviter tout problème d'aller consulter un medecin. ...
Bon, pour les crampes qui surviennent suite a un bain chaud, je crois que j'ai l'explication physiologique...
[...]

Bonjour,

Merci de votre réponse! J'apprends des choses! Et je dois bientôt voir mon médecin.
Mais en fait, je ne parlais pas de bain chaud... Je ne parlais pas d'aller à l'eau après le sport (je me rend compte maintenant que mon message pouvait prêter à confusion, désolé! mais les bains chauds, c'est pas du tout mon truc, je suis un adepte des douches-> je suis d'un milieu modeste et je suis un peu écolo sur les bords ). Mais c'est lorsque je me baigne à la piscine ou dans un lac (donc pas particulièrement chaud ou froid) que je suis sujet à des crampes. Et c'est parfois dangereux, d'autant que je ne suis pas spécialement bon nageur... les deux choses sont certainement reliées dans un sens comme dans l'autre, je suppose...
Voilà, si vous avez d'autres explications... (encore une fois, merci d'avance!)

@+!
Apus.