Bonjour,
J'ai pris une ampoule de selenium (96 MG) hier soir et j'ai eu la mauvaise idée d'en reprendre une ce matin au lieu d'attendre 24 heures. Du coup : nausées et sentiment de faiblesse + légère migraine qui ont heuresement disparu. Ai-je pris un gros risque ? Quel est la dose à partir de laquelle cet oligo élément se révèle toxique ?
Merci d'avance.
Question à l'abandon. Je réponds quand même.Envoyé par Judex
96 MG ? Qu'est-ce que ça veut dire ?
. 96 % de Matière Grasse ?
. 96 milligrammes ?
. MG est souvent utilisé pour signifier Médecin Généraliste...
. ...
Mon interprétation est que vous vous êtes emberlificoté dans les unités et que votre prescription de sélénium n'a pas été faite par un médecin. Ce qui est une assez grave erreur.
Il me semble aussi que vous devez faire référence au Sélénium des Granions :
960 µg/ampoule (microgramme) ou 0.96 mg
L'ampoule Oligosol, elle, est dosée à 100 µg (0.1 mg)
La dose journalière considérée comme toxique est de l'ordre du milligramme. Mais c'est sur le long cours. Pour surmonter une carence avérée, ou probable, une cure sous surveillance médicale (forcément limitée dans le temps, par définition) est bien sûr possible.
La dose quotidienne recommandée varie avec l'âge. Elle est faible chez les enfants même si des carences ont été démontrées (en particulier chez des enfants sportifs...). Elle est de l'ordre de 100 µg/jour, mais un certain nombre de populations adultes (les anglais en particulier) ont des apports bien inférieurs.
Les risques de certains cancers (poumons, prostate, colon, etc.) semblent corrélés avec des apports insuffisants.
D'autres minéraux (magnésium, potassium) ou oligo-éléments (cuivre, zinc, silicium, manganèse, cobalt, lithium, ...) sont utilement co-prescrits avec le sélénium en fonction du terrain (inflammatoire...), des signes d'appel purement fonctionnels (fatigue, troubles du sommeil, ...) ou de pathologies associées. Mais il me semble que seul un médecin instruit de ces "choses" (éventuellement assisté d'un pharmacien) peut vous proposer ce genre de prescription, qui ne va pas à tout le monde. Les symptomes relevés sur vous-même semblent apporter plus qu'un début de preuve à cette dernière suggestion.
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pH 7.5 jamais trop basique
bonjour, moi j'ai pris le granions de selenium une ampoule le matin, et le soir je resens un stress au coucher qui m'empeche de dormir, ainsi que le matin suivant et meme chose quand je prends la moitier de l'ampoule.. se la est du a quoi?
Il est remarquablement étonnant que vous ayez eu la force d'écrire ce message..vous devriez être mort après la dose ingurgitée...
En cas de renouvellement des symptômes évoqués, prenez de toute urgence une cuillérée à soupe de piments de cayenne avec un grand verre d'eau...cela vous sauvera...la vie ( ou , de la vie, peut-être)
car pour survivre l'homme se doit de posséder un minimum d'intelligence..
Depuis 4 ans, on ne sait jamais ...
http://www.inrs.fr/inrs-pub/inrs01.nsf/IntranetObject-accesParReference/FT%20150/$FILE/ft150.pdf
Ceci dit tout dépend de la provenance du produit. Ne sont rarement vendus, et pour indication particulière, des produits avec un index thérapeutique si étroit.
