Bonjour,
J'ai commencé récemment à reprendre le sport, surtout la musculation. Il y a 2 jours, je me suis réveillé le matin en ayant des douleurs à la hanche droite, j'avais du mal à marcher correctement, je me suis dit que c'est peut être une vilaine courbature vu que je fais de la muscu, donc le soir, j'ai décidé de la bouger, séance d'échauffement + étirement, les douleurs ont subitement disparu, donc j'ai continué ma séance sans problème, mais après la fin de la séance, les douleurs ont repris, idem pour le blocage mais beaucoup moins qu'auparavant. Le lendemain, j'avais un peu - mal, donc j'ai laissé ma copine me faire un massage à l'huile d'argan, ça m'a énormément soulagé. Ce matin les douleurs ont encore repris de + belle, à votre avis que dois je faire?
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