Déficience VItamine D2/D3 en complémant stérogyl ? questions ?
BOnjour voila (j'ai bcps psoté ici...)j'ai 17 ans et 6 mois sexe masculin.
J'ai fais une prise de sang récemment et au niveau des vitamines D2/D3 et j'ai une grosse carence limite une déficience :
avec 11,0 ug/l :
Déficience: - de 10ug/l
Insuffisance : 10-30 ug/l
Donc l'endocrinologue m'a prescrit l'ordonnance il y a 4 jours (enfin me l'a envoyé par courrier ) un médoc à vitamine D stérogyl si vous connaissez ?
Il m'a mit 35 goutes par semaine pendant 1 mois et 20 goutes /semaine pendant 6 mois .
Mais j'ai remarqué dans la notice il dise seulement 1 ou 2 goutes pour l'ado (du au risque de surdosage et donc arret de croissance maux de tete...)
DOnc mes questions :
-Je suppose qu'il faut divisier 35/7 donc 5 gouttes par jour ? réparties comment matin midi ??
-Vous ne trouvez pas que c'est tout de meme bcps 5/ jour mais en meme temps vu ma déficience ...?
-Ca ne gene pas si je prends bcps de produits laitiers ca va pas interagir (crer un surdosage ou il n'y a aps de vitamine D dans les laitages??) avec la prise de vitamine D ?? genre 3 gros bols de laits demi ecrémé avec cereales 1 yahourt le midi +1 fromage gouter 1/2 bols de laits avec cereales et soir 1 yahourt +1 fromage ?
-Je sors + ou - 2heures par jour la semaine les doses du soleil que je vais recevoir, ne vont elles aussi pas créer de surdosage ?
-ce qui me fait peur c'est dans la notice l'arret de la croissance ouch ca fait peur bon meme si elle est presque finis voir finis.
Merci d'avance (je sais chui un peu anxieu ...) j'anticipe vous allez dire c'est un doc il sait ce qu'il note.
Oui je veux bien le croire mais je veux juste en + votre avis si possible .
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