manger trop de viandes provoque til des problemes ?

[invitedee37683]

BONSOIR, avant jetai vegetarien depuis 1 ans et demi, et il y a un mois je suis arrive dans un pays ou a chaque repas l on mange de la viande.. je ne peux pas refuser de manger, sinon sa serait une forme de non respect.

Le seul probleme c est que le matin (au petit dejeuner) le midi, le soir je mange de la viande, je navais pas mange de viande depuis 1 ans et demi..

Et jai limpression que apres chaque repas (surtout le soir) mon coeur commence a battre rapidement , et je stress en plus.. est ce normal ? Je pense que la graisse contenu dans la viande narrange pas et pourrai me donner des problemes de sante sur le long terme, qu en pensez vous ?
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[Cendres]

B
Et jai limpression que apres chaque repas (surtout le soir) mon coeur commence a battre rapidement , et je stress en plus.. est ce normal ? Je pense que la graisse contenu dans la viande narrange pas et pourrai me donner des problemes de sante sur le long terme, qu en pensez vous ?

Bonjour,

Dans ce cas, ce devrait être le cas avec toutes celles et ceux qui mangent de la viande, non?

Ne sont-ce pas plutôt le stress et la gêne de manger de la viande qui te font réagir comme ça?

[invitedee37683]

Bonjour,

Dans ce cas, ce devrait être le cas avec toutes celles et ceux qui mangent de la viande, non?

Ne sont-ce pas plutôt le stress et la gêne de manger de la viande qui te font réagir comme ça?

Non pas du tout.. avant d etre vegetarien sa me le faIsait aussi et auqnd jai arrete de manger de la viande, je navais soudainement plus ces problemes apres chaque repas, ce moment ou le coeur bat plus vite que d habitude

[invite4f3bd2fa]

Bonjour,
Je pense un peu comme Cendres,
c'est peut-être psychologique. Un peu sur le même principe que quand tu te rends comptes que tu as fait une erreur. Avant ça va et quand tu t'en apperçois tu commences à angoisser et après, et bien tu focalises dessus, ce qui n'aide pas à se calmer.

[A voir en vidéo sur Futura]

[invitedee37683]

Bonjour,
Je pense un peu comme Cendres,
c'est peut-être psychologique. Un peu sur le même principe que quand tu te rends comptes que tu as fait une erreur. Avant ça va et quand tu t'en apperçois tu commences à angoisser et après, et bien tu focalise dessus, ce qui n'aide pas à se calmer.

Alors expliquez moi pourquoi avant d etre vegetarien, bien que je mangeai vraiment beaucoup de viandes javais toujours ce probleme apres les repas ? et pourtant jen avais rien a faire des vegetariens je ny pensais meme pas.

[Cendres]

Alors expliquez moi pourquoi avant d etre vegetarien, bien que je mangeai vraiment beaucoup de viandes javais toujours ce probleme apres les repas ?

Seule une consultation médicale pourrait vraiment expliquer ceci. Ce qui n'empêche pas les autres carnivores de consommer de la viande sans ressentir ces symptômes, donc ça ne vient probablement pas de là.

[invite3c3048d7]

Bonjour,

Je ne suis pas médecin loin de là en revanche ayant un organisme extrêmement exigeant car sensible à l'alimentation voici quelques éléments de réponses qui, je te le souhaite, t'aiguilleront un peu

J'ai eu exactement les mêmes symptômes que toi, en revanche ça tenait surtout au fait que je mangeais, et trop vite, et que j'ingurgitais trop d'air. Lors du processus de digestion, parce-que que je n'avais pas assez mâché les aliments, mon estomac était trop sollicité, faisait une trop grande demande d'énergie à mon organisme afin de compenser, d'où une accélération du rythme cardiaque. Cette accélération créait un état de "je suis super mal fichue" qui lui engendrait un stress. C'était donc établi un cercle vicieux à la fin duquel il suffisait simplement que j'aperçoive de la viande pour commencer à sentir mon coeur s'emballer (et nous ne manquerons pas de remercier M. PAVLOV au passage, même si j'eu préféré baver à la vue de la côte de boeuf... mais je m'égare).

Bref, voici mon conseil si tu veux être plus serein dans ton pays d'accueil (et ne pas froisser tes hôtes) :
- coupe ta viande en plus petits morceaux
- pose ta fourchette entre chaque bouchée
- mastique au MINIMUM chaque morceau 30 sec (sinon 21 fois)
- évite de boire en cours de repas

Si vraiment tu tiens à avoir l'explication sous-jacente, la voici pour moi en tous les cas :
La taille des molécules. Celles des protéines animales est grosse, énorme, gargantuesque voir pantagruélique et nécessite donc un pré-traitement avant ingestion.
Et si tu veux aller plus loin afin d'optimiser ta digestion :
- arrête les produits laitiers et remplace les par le soja ou dérivés (mon estomac n'a toujours pas trouvé le moyen de digérer les molécules laitières...)
- évite de manger des fruits avec des céréales, sous peine de fermentation expresse et d'indisposition le reste de la journée (manger les fruits éloignés des repas, en collation par exemple)
- évite de manger des aliments crus, préfère les cuits.

Voili voulou. En revanche je le répète, je ne suis pas médecin, ce sont des conseils qui fonctionnent pour moi et qui me permettent de manger de la viande à foison. Je salive donc maintenant à la simple évocation de travers de porcs ou de souris d'agneau

En revanche si tu veux une réponse ferme, définitive et garantie, je t'invite à consulter un médecin nutritionniste

Cordialement,

LaNeophyte

[noir_ecaille]

Moi c'est tout l'inverse : une journée sans viande et je peine au démarrage. Il me faut même compenser un minimum le lendemain, sinon je risque des migraines les jours qui suivent.

Le pire c'est d'avoir sans arrêt faim, même en se bourrant de féculents.

[invite29cafaf3]

Moi c'est tout l'inverse : une journée sans viande et je peine au démarrage. Il me faut même compenser un minimum le lendemain, sinon je risque des migraines les jours qui suivent.

Le pire c'est d'avoir sans arrêt faim, même en se bourrant de féculents.

Euh, on est sur un site scientifique, non ? Alors il va falloir expliquer comment l'absence d'alimentation carnée peut provoquer des migraines (au pluriel vu les jours qui suivent).

Au passage, votre expérience sur l'absence d'alimentation carnée est elle réfutable (je sais que vous n'appréciez guère falsifiable) ?

[mh34]

Le seul probleme c est que le matin (au petit dejeuner) le midi, le soir je mange de la viande,

Trois fois par jour c'est beaucoup, beaucoup trop dans tous les cas.

je navais pas mange de viande depuis 1 ans et demi..

Raison de plus pour vous limiter ; on ne change pas un régime alimentaire du jour au lendemain sans conséquences.

Et jai limpression que apres chaque repas (surtout le soir) mon coeur commence a battre rapidement , et je stress en plus.. est ce normal ?

On ne peut pas dire que ce soit normal, mais la viande fait partie des aliments les plus longs à digérer, il n'est pas impossible que si vous en consommez beaucoup, votre système digestif peine un peu.

je pense que la graisse contenu dans la viande narrange pas et pourrai me donner des problemes de sante sur le long terme, qu en pensez vous ?

A nouveau, trois fois par jour, oui vous ( et pas spécialement vous mais n'importe qui!) risquez à terme des problèmes de santé ; encore une fois c’est une consommation excessive.

[noir_ecaille]

Euh, on est sur un site scientifique, non ? Alors il va falloir expliquer comment l'absence d'alimentation carnée peut provoquer des migraines (au pluriel vu les jours qui suivent).

Au passage, votre expérience sur l'absence d'alimentation carnée est elle réfutable (je sais que vous n'appréciez guère falsifiable) ?

Je ne l'explique pas, je m'interroge. Je pense que ce serait peut-être la cascade :

manque d'énergie ==> + de fatigue ==> migraine

Je cherche de temps en temps les dernières découvertes sur les migraines. Alors bien sûr je ne connais pas actuellement d'étude détaillée sur un lien possible ou non entre migraines et alimentation protéinée. Je ne souhaite pas non plus servir de cobaye (non plus que les membres de ma famille je pense, à nos propres frais de surcroît). Chacun louvoie entre les facteurs "favorables" ^^;



Cordialement

[invite7f696a56]

j'ai été très migraineux pendant une vingtaine d'années.
On se trouve toujours de bonne raison.
le seul traitement qui fonctionnait sur moi, c'était un supo d'optalidon et 1 h dans le noir absolu.
Puis ce médoc à été interdit, j'ai donc vécu des années d'enfer.
Jusqu'au jour ou un toubib à eu l'idée de me faire passer un test d’apnée du sommeil. J'en avais plusieurs par minutes, oui tu a bien lu.
Donc appareillage et plus de migraine, quasiment plus jamais la crève alors que je l'avais au moins une fois par moi.

Je ne suis pas médecin mais tout le monde sais qu'il est bon de manger de tout raisonnablement.
de la bidoche 2 fois par semaines suffisent amplement.
trop de viande nous tue et tue des animaux qui outre la cruauté son un gaspillage agro alimentaire énorme.

Vois un toubib spécialisé.

Il peu m’arriver encore d'avoir des migraines quand j'ai trop mangé de calories. Ou si je mange le soir un repas copieux.

sans indiscrétion, quel est ton poids?

[mh34]

Euh...de façon générale, ce forum n'est pas destiné à ce que les discussions prennent un tour personnel, avec échanges d'expériences.
On essaie autant que possible de répondre de façon argumentée aux questions posées, et on renvoie vers le médecin traitant. Et pas plus.
Voir ceci : http://forums.futura-sciences.com/sa...ise-point.html
Merci d'en tenir compte.

[invite7f696a56]

de façon général, je suis complètement d'accord avec toi. tu est plein de bon sens.

mais ayant vécu la migraine, je sais l’horreur que c'est, et une expérience personnel peut parfois aider qq. Imagine que notre ami se découvre des apné du sommeil? regretterait il d'avoir lu cette idée sur un forum?

Il me semble avoir argumenté la guérison de mes migraine par le traitement de l'apné du sommeil. Ce n'est qu'une piste. Tu aura remarqué que je lui conseil de voir un toubib spécialisé (gastro chez plus comment tu vois) tout ce parcoure, je l'ai fait.

Souvent dans ma vie, des expériences personnel relatée par d'autre personne m’ont beaucoup aidée et même sauvé la vie une fois en avion .

Je reste donc complétement de ton avis sur la quasi totalité de tes postes, mais pour le coup de la migraine, il faut y être passé pour comprendre la détresse de notre amis.
Le fait de consommer de la viande n'est peut être qu'un facteur déclenchant d'une pathologie sous-jacente et de se focaliser sur ça lui empêche peut être de découvrir le vrais problème.

[noir_ecaille]

Dans ma famille, on n'est que des poids plumes. L'apnée du sommeil, connais pas. Il paraît même que je respire très vite comme un chaton d'après mes amants.

Ce qui me donne des migraines ? Très grosses contrariétés et fatigue excessive, principalement. Viennent juste derrière les déséquilibres alimentaires -- et dans ma famille, la viande on en mange tous les jours, sans compter le reste. Sans ça, bah la migraine nous vrille le cerveau.

Je pense qu'on est possiblement plus carnivore que la moyenne, d'autant que de plus en plus de membres ont été diagnostiqués intolérants au lactose ou aux fibres, souvent les deux. Dans le genre rigolo, les bonbons sèchent dans leur emballage jusqu'à péremption quand les gâteaux apéritifs et les petites saucisses sont victimes de la voracité des enfants (faut pas leur en promettre...).


Comme quoi, on ne peut pas transposer sa migraine aux autres à moins d'un terrain partagé. Pour ça, les médecins de famille c'était pas mal dans le temps -- c'est même toujours très bien.

[invitedee37683]

Trois fois par jour c'est beaucoup, beaucoup trop dans tous les cas.

Raison de plus pour vous limiter ; on ne change pas un régime alimentaire du jour au lendemain sans conséquences.


On ne peut pas dire que ce soit normal, mais la viande fait partie des aliments les plus longs à digérer, il n'est pas impossible que si vous en consommez beaucoup, votre système digestif peine un peu.
A nouveau, trois fois par jour, oui vous ( et pas spécialement vous mais n'importe qui!) risquez à terme des problèmes de santé ; encore une fois c’est une consommation excessive.

Merci pour votre explication, je comprends mais il me parait impossible de limiter ma consommation de viandes, car je serai mal vu par la gens locaux du pays.. je ne sais pas quoi faire.

[noir_ecaille]

Manger plus de fibres ? Histoire d'améliorer le transit.

[invite7f696a56]

j'avais essayé le sumatriptan en injection, aucun resultat.

[mh34]

je ne sais pas quoi faire.

Expliquer à votre entourage? Eux non plus n'ont pas intérêt à manger des produits carnés trois fois par jour.

[invite6f9dc52a]

Merci pour votre explication, je comprends mais il me parait impossible de limiter ma consommation de viandes, car je serai mal vu par la gens locaux du pays.. je ne sais pas quoi faire.

Sinon vous dites que vous êtes allergique ou intolérant, bref, que ça vous rend malade et que vous avez essayé jusqu’à ce jour mais que vous n'en pouvez plus.
Il ne reste qu'a paraitre très très vert...