je savais pas trop ou le mettre santer, mathématique ou biologique.
combien faut il faire d'abdominaux pour perdre 1 kg de graisse pour un adulte fin, moyen et fort? en moyenne bien sur.
-----
Répondre à la discussion
Affichage des résultats 1 à 4 sur 4
perdre 1 kg
- 13/05/2006, 16h24 #1invitea451ee22
perdre 1 kg
------
-----
- 14/05/2006, 12h30 #2invitedef56f85
Re : perdre 1 kg
Impossible de te donner un chiffre comme ça!
Tout ce que je peus te dire c'est que 1000 g de lipides correspondent à 9000 kcal, c'est à dire beaucoup d'abdo!
A titre indicatif, tu consommes environ 2000 à 3000 kcal/j selon tes habitudes, ta morphologie...
- 14/05/2006, 13h23 #3invitea451ee22
Re : perdre 1 kg
la graisse c'est que des lipides?
- 14/05/2006, 13h29 #4invitedef56f85
Re : perdre 1 kg
La famille des lipides comprend diverses molécules de natures différentes (triglycérides, phospholipides...), mais si on fait une moyenne de leurs valeurs énergetique, on tombe sur approximativement 9kcal pour 1g de lipide.
C'est une approximation que l'on utilise en médecine pour le calcul des apports lors de l'instauration d'un régime ou d'une nutrition entérale, très pratique et très précis en fait.
- Aujourd'huiA voir en vidéo sur Futura
Discussions similaires
-
perdre du poids
Par invite67a381bd dans le forum Santé et médecine généraleRéponses: 5Dernier message: 28/04/2012, 21h01 -
j'aimerais perdre de la graisse due à la cortisone
Par invitefe78f998 dans le forum Santé et médecine généraleRéponses: 5Dernier message: 06/04/2010, 21h14 -
besoin de perdre du poids
Par invitea95aa4e6 dans le forum Santé et médecine généraleRéponses: 10Dernier message: 05/04/2007, 17h42 -
Perdre la raison
Par invite0f034de3 dans le forum Psychologies (archives)Réponses: 38Dernier message: 07/12/2006, 02h36 -
perdre du poid grace au sport?
Par invitea95aa4e6 dans le forum Maigrir sans régime, c'est possibleRéponses: 6Dernier message: 13/11/2006, 21h15