Supplement en cas de carence depuis toujours

[Odin2]

Bonjour,

est il conseillé de se supplémenter en vitamine D quand on a été carencé depuis toujours ?
-----

[mh34]

Bonjour,

est il conseillé de se supplémenter en vitamine D quand on a été carencé depuis toujours ?

Bonjour.
Si on est carencé bien sûr qu'il faut se supplémenter. en attendant de faire le diagnostic de carence, vous pouvez toujours manger des aliments qui en contiennent.
Vous trouverez la liste ici ;
https://ciqual.anses.fr/

[antek]

Si on est carencé bien sûr qu'il faut se supplémenter. en attendant de faire le diagnostic de carence, vous pouvez toujours manger des aliments qui en contiennent.
Vous trouverez la liste ici ;
https://ciqual.anses.fr/

Tu aurais un site qui recense les aliments qui contiennent des purines ?
Je n'ai pas eu beaucoup de réponses là -> https://forums.futura-sciences.com/s...7-purines.html

Merci