C'est très mal exprimé. Imagine plutôt un train de vaguelettes issu d'une source de vibration immobile par rapport à la rive au centre d'un étang. Disons que les vaguelettes se propagent à 1 m/s, quelque soit la fréquence, dans le milieu liquide et qu'elles soient ici espacées de 1 m, soit une fréquence de 1 Hz. Tu prend une barque (on va dire qu'elle glisse sans rien perturber du milieu liquide) équipée d'un compteur de vaguelettes à la proue. Comme tu vas vers la source, au lieu de mesurer une vaguelette par seconde, tu vas en mesurer une toute les demi seconde par exemple. La fréquence du signal à changé, il est à 2 Hz (blueshifté) mais ce n'est en rien le train de vaguelettes qui s'est "dilaté pour" ci ou ça. Et si ton détecteur de vaguelettes comporte une cuve à eau pour mesurer leur propagation localement, au sein de la barque, la vitesse de ces vaguelettes à 2 Hz est toujours de 1 m/s.
Ca reste une image classique, elle a ses limite, mais elle permet de mieux se représenter la chose.
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