musculature vaginale

[invite1c43e118]

Bonjour Je désire avoir de réels exercices à faire pour vraiment se muscler le vagin. J'ai 25 ans, je suis mince en forme, je n'ai jamais eu d'enfants. J'ai de la difficultés à garder un tampon suffisamment lgt. Si je vais au toilettes et que je force, il s'extrait. De plus, j'ai fait le test de m'introduire un doigt et d'essayer de serrer de totues mes forces et jamais je ne vais sentir les muscles se resserrer sur mes doigt tels que stipulé dans les nombreux articles que j'ai lu. Par contre, en poussant je sens que ça pousse de l'intérieur avec mon doigh. J'ai ensuite demandé à mon conjoint si j'étais normale à ce niveau et il m'a dit que je n'étais pas dnas les plus serrée disons. Je désire avoir 2 ou 3 enfants, alors ça va être quoi après?!? J'ai fait des exercices de kegel pdt plus de trois mois et puisj'ai même fait des exercices avec des boules de gueisha, et je ne vois aucun changement.

Alors, je désire vrt qu'on m'aide à trouver des exercices bcp plus efficaces! Peut-être que je ne localise pas assez bien ce muscle....Je trouve mes sensations vaginales insuffisantes.
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[mh34]

Bonjour, bienvenue sur les forums de FS.
Je suis désolée, l'option "sondage" n'est pas destinée à ce genre de questions, je l'ai donc fermée.
Pour votre problème, avez-vous songé à en parler soit à un kiné, soit à une sage-femme libérale? Certaines d'entre elles développent une compétence particulière pour ce genre de problèmes.
Votre médecin traitant pourrait aussi vous guider vers une consultation appropriée, et peut-être même prescrire des examens complémentaires, pour commencer.
Bon courage.

[invite1c43e118]

J'en ai parlé à mon médecin qui est en plus une femme et j'ai eu comme réponse: je ne vois pas qu'est-ce qu'il y a de grave là-dedans, ça t'inquiète tant que ça" d'un ton moqueur. Ça m'a découragé d'aller plus loin...

[invite5e57c656]

salut

vous pouvez voir un médecin spécialiste en rééducation fonctionnelle, en plus ces problèmes de serrée ou pas serrée c'est très subjectif...

[A voir en vidéo sur Futura]

[invitea4a042cf]

Les kinés, qui font pratiquer aux jeunes mères la rééducation du périnée, connaissent bien ces problèmes, et ont même des appareils spécifiques pour cette rééducation. Donc tu peux aller les voir. Mais si problème il y a, il faudra que tu repasses par la case médecin pour que les séances de rééducation soient remboursées.

[myoper]

Je dirais même par la case "médecin spécialisé" car il y a tout un équilibre a respecter donc normalement a bilanter.
Il pourra vous dire si le jeu en vaut la chandelle.

(C'est bô un système de santé qui permet ce genre de choses).