bonsoir:
Depuis quelque temps plus preçisement une semaine je souffre d'insomnie ..je reglais ce probléme avec un medicament "for pain PM" qui aide a dormir,hier j'ai decidé de ne plus le prendre car je sentais aucun mal sauf celui de dormir et j'ai bien dormi vers 5h du matin une bonne petite heure jusqu'à 6h du matin..
ça me met tellement mal à l'aise car deja maintenant à cette heure çi je me demande si je vais pouvoir dormir..
une idée qui peut marcher qui peut m'aider?
merçi
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