expérience de paralysie du sommeil ?

[invitef8b1b059]

Bonjour tout le monde.
J'ai hésité avant de m'inscrire ici mais j'ai besoin de vous demander votre avis...

Hier matin, j'étais réveillé dans mon lit depuis quelques minutes, couchée sur le ventre j'étais plongée dans mes pensées. Soudain, je me suis sentie comme compressée, ma poitrine se resserait sur elle-même, mes bras étaient repliés sous moi et j'ai alors senti de l'air (beaucoup d'air !) venant du bas de mon lit (au niveau de mes pieds) et venir souffler dans mes cheveux. Effrayée et bien consciente, j'ai essayée de bouger mais impossible ! J'avais l'impression que mes yeux étaient ouverts mais en fait ils étaient fermé (enfin, je crois...).
Puis ça a pris fin. Dans ma tête, ça avait duré énormément de temps mais en réalité, ça avait duré à peine quelques secondes (je le sais car j'avais regardé mon réveil avant cette "expérience" et il était 10:38, et à la fin il était toujours 10:38)
J'ai essayé de m'endormir après mais je n'ai pas réussi alors je me suis levée...
J'en ai parlé à personne !

J'ai 16 ans et c'est la première fois que je vis un truc aussi flippant.

Je voudrais savoir qu'est-ce qu'il m'est arrivée, et est-ce que c'est ça la "paralysie du sommeil" ??

merci
bisous
-----

[mh34]

Bonjour.
Regardez ici ; http://forums.futura-sciences.com/ne...loureux-2.html.

[invitef8b1b059]

Merci =D
Mais, ce que je ne comprends pas, c'est que tout le monde dit avoir vécu ça soit au réveil, soit au moment de s'endormir... moi, ça faisait longtemps que j'étais réveillée...

[Hazel]

Tellement longtemps que vous vous êtes peut-être rendormie sans vous en rendre compte...

[A voir en vidéo sur Futura]

[invitef8b1b059]

Non non, je suis sûre à 100% que je ne dormais pas !

[Edelweiss68]

Non non, je suis sûre à 100% que je ne dormais pas !

Avez-vous vu Inception ?

[kikoolol2]

Avez-vous vu Inception ?

Je l'ai vécu la semaine dernière encore, je me réveil, la première chose que je vois devant moi c'est mon netbook encore allumé (comme d'habitude ...), je l'éteint, je me lève, je vais dans la cuisine, je regarde l'heure, je prépare mon café et la ... je me réveil, je re-vois mon netbook allumé, de l'éteint à nouveau, je retourne dans la cuisine, même heure et là je me dis "je vais me lever encore combien de fois ? Suis-je réveillé ?"

Donc effectivement, parfois c'est assez compliqué au réveil ^^

(Voir même étrange parce que voir la même heure, apparemment mon horloge interne est hyper précise ^^)

[mh34]

Impossible d'orienter en quoi que ce soit sur ce forum ; ça peut être des tas de choses, à commencer par une forme de somnambulisme.
Dans tous les cas et si cela vous inquiète, il faut en parler à votre médecin traitant, qui jugera de l'utilité d'une consultation chez le neurologue ou bien dans un centre de troubles du sommeil.
Sur ce site, http://etablissements.hopital.fr/res...&session=clear vous pourrez trouver la consultation spécialisée la plus proche de chez vous, mais ça ne vous dispense pas d'une visite chez votre médecin traitant, ces centres n'acceptant en général pas de consultations "directes".

[vilveq]

Bonjour tout le monde.
J'ai hésité avant de m'inscrire ici mais j'ai besoin de vous demander votre avis...

Hier matin, j'étais réveillé dans mon lit depuis quelques minutes, couchée sur le ventre j'étais plongée dans mes pensées. Soudain, je me suis sentie comme compressée, ma poitrine se resserait sur elle-même, mes bras étaient repliés sous moi et j'ai alors senti de l'air (beaucoup d'air !) venant du bas de mon lit (au niveau de mes pieds) et venir souffler dans mes cheveux. Effrayée et bien consciente, j'ai essayée de bouger mais impossible ! J'avais l'impression que mes yeux étaient ouverts mais en fait ils étaient fermé (enfin, je crois...).
Puis ça a pris fin. Dans ma tête, ça avait duré énormément de temps mais en réalité, ça avait duré à peine quelques secondes (je le sais car j'avais regardé mon réveil avant cette "expérience" et il était 10:38, et à la fin il était toujours 10:38)
J'ai essayé de m'endormir après mais je n'ai pas réussi alors je me suis levée...
J'en ai parlé à personne !

J'ai 16 ans et c'est la première fois que je vis un truc aussi flippant.

Je voudrais savoir qu'est-ce qu'il m'est arrivée, et est-ce que c'est ça la "paralysie du sommeil" ??

merci
bisous

Bonjour,

j'ai connu cela à de très nombreuses reprises étant ado. Je pensais être éveillé, j'avais les idées parfaitement clair mais j'étais totalement paralysé, incapable de faire le moindre geste.
Les premières fois que cela m'est arrivé, j'étais terriblement engoissé, je pensais être paraplégique ou un truc comme ça . Je voulais crier, appeler à l'aide mais je n'y arrivais pas. J'essayais de remuer, faire pivoter mon corps, mais rien à faire .. et puis à un moment donné, hop, tout revenait à la normal.

Mais bon, maitenant adulte, ça n'arrive plus. Je sais pas trop ce que c'est, sans doute une phase de sommeil. Mais en tout cas, rien d'inquiétant.

J'ai connu aussi une fois une sortie de corps. Je pense que ce sont des images frabriqués par le cerveau un ou truc du genre, je ne crois pas réellement que l'on puisse sortir de son corps . M'enfin, si ça t'arrive, ne te tracasse pas et dis toi que tu es loin d'être seule dans ce cas.

Bonne journée

[invitef8b1b059]

Merci à tous d'avoir pris le temps de me répondre...
J'espère que ça ne m'arrivera plus jamais, c'est tout ce que je souhaite !
Et j'essaye de ne pas trop y penser parce que ça me stresse de vivre des trucs comme ça, de ne plus être maître de mon corps...
Je n'ose pas en parler à ma famille, j'ai peur qu'ils me prennent pour une folle. Mais si ça me reprend, je leur dirai et je consulterai mon médecin traitant pour qu'il m'oriente vers le meilleur établissement

Merci mille fois =D

[invited9613043]

J'ai connu mes premières paralysies du sommeil, lors de mes siestes, quand je voulais me réveiller, impossible..c'était une lutte. Voulant tellement me réveiller que je revais être hors du lit;vaquant à mes occupations ect pour ensuite réaliser que j' étais toujours au lit. Les sensations sont les mêmes : battements de coeur, on pense qu'on va mourir..on ne bouge que les yeux.
Depuis très longtemps je ne connais plus les paralysies après la sieste.
Cependant le matin quand cela m'arrive encore, j'ai remarqué que c'est après m'être recouchée et avoir bu du lait.
Et toutes les fois que je suis restée paralysée, je me rend comte que j'étais toujours couchée sur le dos.Une fois en pleine nuit J'ai dû beaucoup lutté pour me repositionner sur le côté. Depuis je ne dors plus sur le dos; pour éviter de revivre cela. Et quand cela m'arrivait lors de mes sieste, je programmais le réveil. Peut-être est ce dû a trop de sommeil ???
MICHELLOU

[invite3e158413]

ce que tu as vecu est l'inverse du somnanbulisme; le systeme de blocaque dans ton cerveau ne s'arrete pas alors que tu es en parti eveillé et parfois tu melange reves et realité, cela m'est arrivé et moi je me suis reveillé bloqué avec un cadavre sur moi, lol ca fait peur.