Tu ouvre uniquement MPLAB X IDE :
"project properties" tu choisis pickit3
A gauche tu a "conf :" en dessous tu clique sur "Pickit3"
"Option categories" puis "power"
Enfin tu coche "power target circuit from pickit3"
Normalement tu devrais ne plus avoir de problème.
Dans tout les cas la meilleur solution reste d'alimenter ta carte via une alimentation externe.
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