Je veux savoir les meilleurs sources de fibres contre constipation. Je viens de faire une imagerie rayon X ils voient une constipation sévère c'est la cause de vos crampes abdominales. J'ai une ordonnance de laxatif en poudre a prendre..
le toubib me conseil d'être plus actif moins de pc faire du vélo, marche etc..
des suggestions ?
merci
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