| Re : spasmophile
Selon moi, les carences sont réelles dans la spasmophilie et les réduire est une bonne chose. Par contre, à mon avis, le fait de ne pas assimiler ces minéraux est un symptôme. En général, la spasmophilie est associée à un stress assez fort. Je pense que le stress est le premier coupable. J'étais moi-même spasmophile, je le suis beaucoup moins aujourd'hui. J'ajouterai que spasmophilie n'est pas synonyme de crise. On peut être spasmophile et ne pas faire de crise. Toute une panoplie de symptômes très divers et variant d'une personne à l'autre peuvent faire surface. Les plus courants sont la fatigue et la nervosité. Je conseillerais également une psychothérapie cognitive et comportementale, qui je pense est l'une des meilleures solutions pour soigner l'aspect psychologique de la spasmophilie.
Bon courage...
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Le contraire de l'égoïsme (du bien pour soi), c'est la cruauté (du mal pour les autres)
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